水是最好的"药"

【水是最好的“藥”】
色斑：清晨一杯涼白開；
感冒：要喝比平時更多的水；
便秘：大口大口喝水；
噁心：用鹽水催吐。
發熱：間斷性、小口補水為宜；
肥胖：餐後半小時多喝水；
咳嗽：多喝熱水；
失眠：洗澡泡腳，熱水是強效安神劑；
煩躁：多喝水；
心臟病：睡前一杯水。

水是最好的藥 （美）F. 巴特曼博士 F．BATMANGHELID
簡化版前言
你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?
我們對身體外面的水瞭解得很多，但對身體內的水卻知之甚少。 如果我們瞭解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，許多疾病的病因僅僅是身體缺水。
本文作者 F·巴特曼博士是亞力山大·佛萊明 -- 盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生， 他將畢生精力致力於研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治癒了3000多名患者。本書總結了作者幾十年的研究成果。 他發現水可以治療：
心臟病和中風，因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞；
骨質疏鬆症，因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固；
白血病和淋巴瘤，因為水能夠將氧輸送進細胞， 而癌細胞具有厭氧的特徵；
高血壓，因為水是最好的天然利尿劑；
糖尿病，因為水能夠增加身體內色氨酸的含量； 
失眠，因為水能夠產生天然的睡眠調節物質——褪黑激素；
抑鬱症，因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應；—with Kalson Tan and Recca Takahashi at 網路分享.